Профессионально обучаем массажу с 2011 года

С какого возраста ребенку можно париться в бане

Польза бани для здоровья человека проверена многочисленными исследования и многовековым опытом. Благодаря перепадам температур, а также теплым парам в организме ускоряется кровообращение, стимулируются внутренние процессы. Известно, что есть те категории взрослых людей, которым посещение бани противопоказано, а что касается детей?
Детей впускать в парную без предварительной подготовки не стоит. Для того чтобы детский организм выдержал высокую температуру, нужно подождать, когда ребёнку исполнится хотя бы три года. Для детского организма, возраст которого меньше трёх лет, характерна слабая терморегуляция, поэтому малыш быстро перегреется, и реакция на высокие температуры будет отрицательной. Поэтому до полутора лет важно защищать ребенка от перегрева или переохлаждения. Для водных процедур желательно использовать воду в 37-38 градусов.
Из ряда достоинств, что присуще этому прекрасному венику, можно выделить следующие: приятный аромат и благоухание; удобство в использовании; поглощение выделяемых ферментов пота; мягкость и размашистость; большая "жаровместимость" - пары и температура сохраняются в венике длительное время.
После того как ребёнок достигнет возраста трёх лет, он может ходить в баню вместе со взрослыми, однако здесь есть некоторые различия. Один заход в парную не должен превышать 5 минут. За самочувствием малыша необходимо постоянно следить. Важно, чтобы температура воздуха в парной не превышала 40 °C. После посещения бани ножки и ручки ребёнка необходимо полить прохладной водой. Только после этого можно продолжать гигиенические процедуры в душевой.