Профессионально обучаем массажу с 2011 года

Веник для бани
Какой полезней для здоровья?

Русскую баню невозможно представить без веника, ведь это прекрасный инструмент для легкого массажа. Во время использования веника по назначению происходит усиление потоотделения, улучшается кровообращение во всем теле. С потом из организма выходят токсины и шлаки. В листьях березы присутствуют эфирные масла, благотворно влияющие на легкие. Каждое растение имеет свой неповторимый состав эфирных масел и других полезных веществ. Поэтому, веник нужно выбирать специально с учетом заболеваний человека.
Разновидности банных веников
Веник березовый.
Его используют чаще всего. Он очень полезен при бронхите, мышечных и суставных болях. Полезные вещества, содержащиеся в березовых листьях, хорошо влияют на кожу, помогают залечить раны, устранить гнойники и сыпь. Березовый веник поможет бросить курить. Отвар после запаривания березового веника выливать не стоит. Им можно ополаскивать волосы.
Веник дубовый.
Второй по популярности. Такой веник полезно использовать людям, имеющим жирную кожу. В его составе есть дубильные вещества, которые хорошо чистят поры, разглаживают кожу. Эфирные масла в дубовых листьях способны снижать высокое давление, поэтому будут полезны гипертоникам. Помогает справиться с экземой и золотухой.
Веник липовый.
Липу часто используют как жаропонижающее. Такой веник защищает от простуды, помогает справиться с сухим кашлем. Его можно использовать при наличии камней в почках. Если заваривать листья липы вместо чая, то она будет действовать как хорошее мочегонное средство. Правда, такие веники – редкость, поскольку липа – редкое дерево и его практически не используют при массовой заготовке веников.
Веник из можжевельника.
Многие боятся использовать такой веник, думая, что он очень колючий. Однако, под воздействием высоких температур и горячей воды, иголки можжевельника становятся мягкими, выделяя эфирные масла. Один только хвойный запах способен успокоить нервную систему, поднять настроение и общий тонус организма. Можжевельник хорошо справляется с различными болезнетворными бактериями, подагрой, ревматизмом. Для начала можно в обычный березовый веник добавить несколько веточек можжевельника, если негативной реакции не будет, то в следующий раз можно уже переходить к полностью можжевеловому венику.
Веник из крапивы.
Такой веник используется крайне редко, потому что все наслышаны о жгучести крапивы. Бояться не стоит, поскольку после заваривания растение совершенно перестает жечься. Крапивный веник улучшает обмен веществ, снимает воспаления, облегчает состояние при ревматизме и радикулите. Его нельзя долго запаривать, поскольку трава просто раскиснет. Лучше ошпарить слегка кипятком.
Веник из эвкалипта.
По своей пользе такой веник превосходит даже березовый, но достать его могут не все. Эвкалипт содержит особые эфирные масла, которые благотворно влияют на легкие. Использовать такой веник можно при болях в мышцах, кожных заболеваниях, невралгии, радикулите.
Веник из клена.
Такие веники встречаются редко, потому что клен – нераспространённое дерево. Используется при кашле, различных высыпаниях на коже, обеззараживает и борется с воспалениями.
Еще при изготовлении веников используют следующие растения:
• рябина;
• мята;
• полынь;
• пижма;
• зверобой.
Можно изготавливать веники полностью из одного растения, а можно добавлять к ним разные ветки, например, к березовому венику добавить 2-3 стебля мяты или зверобоя. Главное – чтобы растение не было ядовитым и клейким. При использовании веника из того или иного растения, нужно проконсультироваться с врачом.