Профессионально обучаем массажу с 2011 года

Инфракрасная сауна или русская баня

Одной из альтернатив традиционной бане являются инфракрасные сауны. Предлагаем их сравнить. Вы на практических примерах сможете увидеть все их преимущества и недостатки. Это позволит вам сделать правильный выбор. По-крайней мере, мы на это надеемся. И ответственно заявляем, что деревянная баня из бруса – это оптимальное по качеству и стоимости решение для вашего приусадебного участка.
Русская баня и инфракрасная сауна - подготовка к использованию
Процесс подготовки бани из бруса к использованию занимает около часа. Вообще помывка в бане это ритуал, это определённая психология, это процесс, доставляющий не только физическое, но и моральное удовольствие. Однако подготовка и проведение этого процесса требует большого количества времени. Именно поэтому даже те, у кого баня стоит во дворе, редко используют её чаще, чем раз в неделю. Инфракрасная сауна более утилитарна - готовится не более 10 минут и её можно использовать, что называется, по быстрому. А раз так – ею можно пользоваться ежедневно. Продавцы инфракрасных саун рассказывают о том, что наиболее частые покупатели инфракрасных саун – фермеры. У них есть собственные бани и сауны, но они, в силу отсутствия времени на отдых и сильной усталости, предпочитают в рабочие дни пользоваться инфракрасными саунами. Оно и понятно – инфракрасная сауна не отнимает времени на подготовку, а расслабляет практически так же как и традиционная баня.
Процесс парения в традиционной бане занимает несколько часов: заходы, выходы, потребление любимых жидкостей (будь то чай, вода или пиво), разговоры. Для полноценного прогрева в инфракрасной сауне достаточно одного захода на 10-40 минут.
Принципы передачи тепла
Принципиально отличаются принципы передачи тепла в традиционной бане и инфракрасной сауне. В традиционных банях сначала нагревается печь, потом камни, потом воздух и только потом тело человека. Поскольку воздух не обладает высокой теплоёмкостью, его приходится сильно прогревать или добавлять в него пар. В инфракрасной сауне передача тепла осуществляется за счёт разогретого до необходимой температуры воздуха. Кроме того, для нагрева тела человека в ней используются специальные излучатели, работающие в инфракрасном диапазоне. Поскольку на прозрачные предметы они практически не воздействуют, стенки кабины остаются прохладными. Расположены нагреватели в кабине таким образом, чтобы 90 процентов энергии излучаемой ими шло на нагрев тела человека. Они и разогретый воздух прогревают тело на 3-5 мм.
Преимущества русской бани и недостатки инфракрасной сауны
Серьёзным недостатком традиционных бань является то, что воздух в их парильных отделениях практически не циркулирует. В процессе парения он быстро насыщается чрезмерным количеством углекислоты и испарениями, идущими от человека. Это создаёт в традиционных парилках эффект духоты. Инфракрасные сауны лишены этого недостатка. Более того, конструкция инфракрасных излучателей такова, что они практически не сжигают кислород в кабинке.
Не стоит забывать и ещё об одном «недостатке» традиционной бани – имеются многочисленные медицинские противопоказания для её посещения. Посещение бани противопоказано людям, больным сердечно – сосудистыми заболеваниями, туберкулёзом, кровотечениями, имеющим опухоли (в том числе и доброкачественные). Посещению инфракрасной сауны большинство этих болезней не препятствует.
И всё-таки, основным критерием при выборе между традиционной баней и новомодной сауной должно быть понимание того, чего вы от бани ждёте – быстрого использования или неспешного ритуала с пивом, чаем и общением с друзьями и близкими.